普段の生活のこと
2021-02-19T18:59:33+09:00
kenchan_lol
普段のことをそのまま
Excite Blog
世界が変わる
http://seikachu.exblog.jp/240846158/
2021-02-19T18:58:00+09:00
2021-02-19T18:59:33+09:00
2021-02-19T18:59:33+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
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彼女とお昼デート
http://seikachu.exblog.jp/240276175/
2020-04-30T14:53:00+09:00
2020-04-30T14:56:34+09:00
2020-04-30T14:56:34+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
今年の5月16日で満10年目となります。
これからもよろしく>彼女
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はぁ
http://seikachu.exblog.jp/240213591/
2020-03-30T09:35:00+09:00
2020-03-30T09:37:57+09:00
2020-03-30T09:37:57+09:00
kenchan_lol
未分類
変なモノ踏まなきゃ良いなぁ。
そして帰ったらパンク修理です。
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サイクリング
http://seikachu.exblog.jp/240194599/
2020-03-20T18:39:00+09:00
2020-03-20T18:51:07+09:00
2020-03-20T18:51:07+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
今回の目的は彼女のFreedaのクランクを152mm化したのでそのクランクでの登りでどの様な反応を示すか見定めること。
今までは165mmの48-38-28トリプルだったのが152mmの48-34ダブルになったので下のギアが足りるのかもポイントだった。
結果的には尾根幹では足りたけど中々大変そうだったね。
リアのスプロケットをロー側32位にした方が無難な感じ。
8sでそこまで大きくしてしまうと中間が離れてしまって使い辛くなってしまうのも辛いところ。
10s位にした方が普段使い含めて、使い易くなるのかね。
走行距離は52.70位。
少々風が強かったね。
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彼女とサイクリングへ
http://seikachu.exblog.jp/240179223/
2020-03-12T20:59:00+09:00
2020-03-12T21:16:13+09:00
2020-03-12T21:16:13+09:00
kenchan_lol
自転車のこと
そこで昼食をとり国道20号で高尾を経由してお土産購入。
そこからは浅川、多摩川で三鷹ルートです。
キツかったのは相模湖から大垂水峠山頂?までのルート。
彼女との登りのペースが合わす徐々に私の脚、主に膝がやられていく。
途中途中で休みながら何とか大垂水峠のモニュメント?まで辿り着けた。
そこから高尾山口までは殆ど下りなのであっという間に下ってしまった。
ただ、浅川での橋の下の切り返しのところの登りで重いギアを踏んでしまったからか膝にダメージを負ってしまった。
そこからの帰路ルートは中々大変だった。
普段なら踏めるギア比もこの時はとても辛く、信号待ち等で停まってしまった時はとても辛かった。
何とか自宅まで帰り着いたけどギア比は勿論、乗り方を改善しなきゃならん事を自覚できた日でした。
走行距離は97.89km、微妙に100kmまで届かなかったね。
少し寒かったけど(最高16℃)晴れていたので割りかし走りやすい日でしたね。
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バレンタインデー
http://seikachu.exblog.jp/240089588/
2020-02-14T21:25:00+09:00
2020-02-14T21:30:27+09:00
2020-02-14T21:30:27+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
味もなかなか、美味しかったです。
作ってくれてありがとね。
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思い出したように更新
http://seikachu.exblog.jp/240026984/
2020-02-03T10:42:00+09:00
2020-02-03T10:46:52+09:00
2020-02-03T10:46:52+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
この際、クランクやチェーンも換えてしまおうか思案中。
特に丁度良いクランクが見つかると助かるんだけど。
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サイクリング
http://seikachu.exblog.jp/240022339/
2020-02-01T21:47:00+09:00
2020-02-01T22:02:14+09:00
2020-02-01T22:02:14+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
行きは3時間半掛けて駅前のラーメン屋で昼食。
その後、ハーブ園にて色々見てきた。
お土産に蜂蜜セットと紅茶を購入。彼女は別のを買っていた。
帰りは少しルートを変えて3時間くらいで帰宅。
今回、r3のペダルをピン付きのモノに換えての試走も兼ねていたのだけど中々良好。
以前クランクをアルフィーネに変えたのだけどどうもペダルが負けてたのか柔い感じ。
オマケに滑ってマトモに踏み込み辛くなっていたんだけど剛性が上がったのかしっかり受け止めてくれるようになった。
靴への食い込みも程々にしてくれて安心して踏めるようになった。
走行距離は77.95km、天気は晴れで走りやすかったのは良かった。
靴の剛性を上げるには硬いソールでも入れれば良いのかな?
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サイクリング
http://seikachu.exblog.jp/239930664/
2020-01-03T23:10:00+09:00
2020-01-03T23:26:44+09:00
2020-01-03T23:26:44+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
そのまま方向も決まり福生南公園を目指すことにした。
武蔵小金井を抜けて府中道、南北道路と進み玉川上水へ接続し拝島へ到着。
線路を越えて福生南公園へ辿り着くと台風19号の影響で入り口が封鎖されていた。
河口側へ進んで多摩川に合流しようにも何処から封鎖が解かれるか分からないので仕方無しに拝島近辺へ戻る。
そこから同じ道で戻っても芸がないので(なくても良いが)玉川上水を三鷹まで進んで見ることにした。
懸念していたダートは23cのタイヤでも問題なくクリア出来て割と快適なサイクリングだったね。
帰りに近所のスーパーに寄ってちょこっと買い物。
彼女と少し顔を併せようと会ったら彼女もスーパーへ行くところだったので付き合いで又行くことに。
その後、帰宅して晩御飯を頂きました。
雑煮の汁にロールキャベツを入れてみたけど割りかし美味しい。
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そして年が明けていた
http://seikachu.exblog.jp/239927568/
2020-01-03T00:37:00+09:00
2020-01-03T00:46:53+09:00
2020-01-03T00:46:53+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
21:30出発、23:20頃に到着、少し休んで参列に並ぶ。
今年も中々の人達がいたな。
23:30に開門して奥に進み00:00に参拝開始。
自分も無事、参拝出来てたこ焼きを頂く。
1:00頃に出発して三鷹に着いたのは3:00頃だった。
今回は着過ぎたのか汗ばんでしまっていた、中々難しいね。
元旦と二日目は自宅でのんびりしていた。
明日は一人で何処かへ行ってこようかと思ってる。
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いつの間にか年末
http://seikachu.exblog.jp/239920066/
2019-12-31T10:07:00+09:00
2019-12-31T10:36:14+09:00
2019-12-31T10:31:54+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
後日、別に原発性胆汁性胆管炎という難病にも患っていたのが判明して難病二つ持ちとなっていたのが分かった。
だからといって普段の生活には特に支障はないんだけどね。
と言う訳で今年も年末に駒沢へ行ってきた。
相変わらずジョギングマン達が道に広がって走ってるモノだから此方は走りにくい。
古き良き駒沢は過去のモノか、残念だね。
今回は彼女も随伴してくれてお昼にこれまた古き良き不夜城(元)、パピーにてカレーを頂く。
やっぱりここのカレーは美味しい、ご馳走様でした。
食べ終わって帰路に着こうとしたら彼女の自転車の後輪側がパンクしてた。
これ以前も二箇所パンクして今回はバルブの根本部、もう寿命だったのかもね。
換えのチューブは持参してたんだけど携帯ポンプとの変換バルブを忘れてしまっていて中々骨が折れることになった。
自転車屋さんを何件か回っても米仏変換バルブは置いてなかったりお店がお休みだったり、Y'sに至っては閉店してたり。
仕方がないので砧公園近くのCBAまで押して行ってみたら無料でフレンチ用ポンプを貸し出してくれていた。
お店の前で場所をお借りしてとっととチューブ交換を済ませてエアを入れてなんてことをさせてもらって無事、修理ができました。
ありがとうございました。
帰りにスーパーへ寄って正月用の買い物をして帰宅しました。
今回の年末年始も行ってくる予定だけど出来るだけ暖かければ良いなぁ。
それでは良いお年を。
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まだ暑い
http://seikachu.exblog.jp/239571303/
2019-09-17T13:17:00+09:00
2019-09-17T13:21:26+09:00
2019-09-17T13:21:26+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
特に書く事は無いんだけどね。
涼しくなるのはいつ頃かしら。
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退院して
http://seikachu.exblog.jp/239441369/
2019-08-03T18:48:00+09:00
2019-08-03T18:55:05+09:00
2019-08-03T18:55:05+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
本当はまだ足りてないのもあるのだけど先立つモノがないので仕方がない。
来週以降はまたデイケアに復帰させて貰おうかと思ってます。
今年の夏も暑いけど去年程ではないのかな。
割と過ごしやすく感じてる。
流石にサイクリングは出来ないだろうけど。
9月後半以降迄は大人しく過ごしたいところだ。
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暑いね〜
http://seikachu.exblog.jp/239436745/
2019-08-03T07:16:00+09:00
2019-08-03T07:22:30+09:00
2019-08-03T07:22:30+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
ちょっとした距離のサイクリングとかでなければ記事にする内容も無いよう、みたいな。
あ、韓国が滅びそうでなにより。
北は勿論、中共、ロシアなんかも再起不能になって欲しいね。
素晴らしい時代がやって来ますように。
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ふう
http://seikachu.exblog.jp/239397692/
2019-07-28T07:30:00+09:00
2019-07-28T07:32:07+09:00
2019-07-28T07:32:07+09:00
kenchan_lol
ふだんのこと
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